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Eier sind…
…sättigend und haben nur wenig Kalorien.
…schwer verdaulich und haben jede Menge Kalorien.
…glutenhaltig und haben viele Kalorien.
Eier verfügen über…
3 Vitamine und Ballaststoffe.
5 Vitamine sowie Mineral- und Ballaststoffe.
12 Vitamine sowie Mineralstoffe, kostbares Protein und ungesättigte Fettsäuren.
Enthalten Eier auch das Lebensvitamin Folsäure?
Nein, leider nicht.
Ja, natürlich!
Nur in den Frühlingsmonaten.
Nicht nur Obst, sondern auch Eier müssen reifen. Wann schmecken sie am besten?
Nach 1-4 Tagen
Nach 5-7 Tagen
Nach 8-10 Tagen
Welches feine Dessert kann mit nur zwei Zutaten zubereitet werden?
Erdbeer-Törtli
Tiramisu
Mousse au Chocolat
Wie wirkt sich der Verzehr von Eiern auf unsere Gesundheit aus?
Sie sorgen für Übergewicht.
Sie unterstützen u. a. die Gehirnfunktion, die Sehkraft und stärken das Immunsystem.
Sie helfen für einen besseren Schlaf.
Ich möchte auf meine Figur achten. Wie steht’s da um das Rührei zum Frühstück?
Ein No-Go!
Besser vermeiden!
Aber klar doch!
Sind Eier eigentlich für Sportler:innen geeignet?
Nein, Sportlern:innen sollten besser darauf verzichten.
Nur in kleinen Mengen.
Absolut!
Was unterscheidet Schweizer Eier von anderen?
Sie sind meist grösser.
Die strengen Produktions- und Tierschutzstandards.
Sie sind länger haltbar.
Welches Label garantiert diese strengen Standards und die Schweizer Herkunft?
Swiss Egg Production
Schweizer Eier Verein
Suisse Garantie
